European Mental Health Week vom 9.-15.Mai
Einsamkeit bekämpfen: Yoga, soziale Verbindungen und mentale Gesundheit Vorteile sozialer Verbindungen Sich verbunden zu fühlen und...
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Wie Yoga mir meinen Mut zurück gegeben hat.
Passend zur Intention des Monats Januar '22 in DEIN STUDIO. In diesem Blogbeitrag findest du u.a. Gründe dafür, wieso es so wichtig...
Die Kraft deines Atems
Wieso dein Atem so kraftvoll ist und wie du deinen Atem nutzen kannst um dich selbst zu regulieren.
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