Meditation hat ein großes Imageproblem. Die Erwartungshaltung gepaart mit vielen Unwahrheiten hält uns viel zu häufig von dieser...

Asanas getreu nach dem Motto: der Weg ist das Ziel. Lass das Ego weg von der Matte und praktizier Asanas im eigenen Tempo.

Lerne, wie du mit einer wirklich simplen Methode Stress in weniger als 1 Minute reduzierst.Wie schön wäre es, egal wo resetten zu können?