Donnerstag, 10.3. 19:15- 19:55 Uhr

​

Wir alle versuchen die Winde des Lebens zu navigieren, mal besser, mal schlechter, doch wer resilient ist, kommt besser durchs Leben.

Resilienz ist unsere innere Widerstandsfähigkeit und Resilienz Yoga ist eine gute Möglichkeit, diese zu stärken. 

 

Wie und mit welchen Asanas du deine Resilienz stärken kannst, zeige ich dir in diesem Workshop.

​

Ich führe dich durch einige Resilienz Yoga Übungen, die dir helfen dein Selbstvertrauen zu festigen und Gelassenheit in dein Leben zu integrieren.

​

Wir treffen uns über Zoom. Meld dich unten zu diesem kostenlosen Workshop an.

Donnerstag wirst du dann alle Infos und den Link dazu erhalten.

​

Außer deine Matte und etwas zu schreiben brauchst du nichts.

Ich freu mich auf dich.

​