DEIN STUDIO

Kim_Yoga_LOGO.png

HeyKimi Yoga

Hallo und schön, dass du da bist!

Ich freu mich wirklich sehr, dass du mich die nächsten Tage in deinem Free-Trial auf der Matte begleiten wirst.

Danke dafür, denn ich weiß, wie busy du bist. Ich möchte dich darin unterstützen, den Punkt zu finden an dem du für einen Moment inne hältst, bevor die Reserven leer sind oder, wie in meinem Fall in der Vergangenheit: bevor der Tag schon wieder um ist.

Die nächsten Tage erhältst du täglich eine Email und bekommst so einen Einblick in die verschiedenen Yoga Klassen und -Stile, die ich in DEIN STUDIO unterrichte.

Ich empfehle dir diese Klassen einfach mit einem offenen Geist zu besuchen, alle Erwartungen gehen zu lassen und stattdessen, deine ganz eigene Intention mitzubringen.

Nimm dir vor Beginn der Stunde ruhig einen Moment Zeit: nimm einen tiefen Atemzug und dann genieße die Reise auf deiner Matte.

Ich hoffe, dir macht der Flow deiner Bewegungen genauso viel Spaß wie mir, als ich diese für dich aufgenommen habe.

Große Umarmung, 

Kimi

IMG_4473.jpg

Tag 1: Zeit abzuschalten

Dieser stretchy Yoga Flow erlaubt dir sanft in deinem Körper anzukommen, während du Atem und Bewegung miteinander verbindest und du tiefer in deine Muskeln hinein arbeitest.

STYLE: STRETCH | DAUER: 40 MIN