KARAOKE YOGA

Es gibt so viele Trends im Yoga, doch der schönste und wichtigste Trend ist folgender: NIMM DICH SELBST NICHT SO ERNST!

Das schaffen wir besonders gut, wenn wir uns zusammen aus unserer Komfortzone bewegen. 

Im Karaoke Yoga singen wir gemeinsam, egal wie krumm und schief.

Ich singe übrigens besonders schief und laut.

Wir lachen. Und zwar eine Menge.

Wir machen all das gemeinsam, wonach sich unser Körper und Geist manchmal sehnt:

Sich selbst einfach nicht zu ernst zu nehmen. Und die Sau raus zu lassen.

Also was ist Karaoke Yoga jetzt?

Das ist Nahrung für die Seele. Pure Freude.

Das ist Yoga, ohne dich selbst zu ernst zu nehmen.

Das ist singen und lachen und dein Herz hinaus schreien und tanzen und balancieren und schwitzen, aber vor allem Eins: Deine Ängste gehen lassen.

Das ist dich mit deiner inneren Stärke zu verbinden.

Das ist deinen inneren Rockstar finden.

Das ist den Moment zu genießen.

Das ist herumblödeln und genau NICHTS darauf zu geben.

Es geht eben nicht um die perfekte Ausrichtung oder darum, perfekt zu singen.

Es geht darum DU selbst zu sein und noch ein bisschen aus dir heraus zu kitzeln.

Es geht darum authentisch zu sein.

Hier lassen sich die schönsten Freuden verbinden, von denen ich im Leben weiß: Tanzen, Singen, Yoga, Verbindung und richtig gute Musik.

Lass uns zusammen, unseren Sinn für Humor wieder entdecken! 

Karaoke Yoga richtet sich an Yogi Enthusiasten und an die, die noch keine sind. 

Von außen betrachtet wirkt die Klasse vielleicht mehr wie eine verrückte Tanz-Party, doch wir arbeiten uns trotzdem durch traditionelle Yoga Asanas.

Sich ab uns zu mal auf die Schippe zu nehmen ist gesund und das sollten wir viel, viel häufiger machen.

Wir fangen ganz langsam an und gehen die Asanas Schritt für Schritt durch, nur mit sanften Klängen im Hintergrund. Sind wir aufgewärmt, geht es mit dem Tanzen und den Bewegungen los. Hab keine Angst, wir machen das zusammen!

Findet gerade keine Karaoke Yoga Stunde statt, komme ich auch gerne zu dir!

Ich freue mich auf die Gesangseinlage!